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（法新社華盛頓19日電） 根據今天公佈的一項協議，在經3年協商後，古巴才華洋溢的棒球潛力好手，未來不用冒叛逃、人口販運的風險，就能到美國職業棒球大聯盟（MLB）打球。儘管美國和古巴兩國政府在政治上的關係緊張，美國職棒大聯盟（MLB）球員工會和古巴棒球協會仍訂下具開創性的協議，開放古巴這個共產島國的球員，能和北美球隊簽約。這份大聯盟和古巴間的協議，將建置一個入札制度（posting system），類似大聯盟和日本、南韓、台灣職棒聯盟間的制度，在球員想與大聯盟球隊簽下更優渥的合約時採用。數十年來，古巴官方一直力圖將球員留在祖國，和他們實力堅強的業餘國家隊中。球員被迫叛逃，因此經常與一些台面下的人物合作，並被迫以人口販運的方式逃離古巴，在可以自由球員身分和大聯盟球隊簽約前，先遠走他鄉。當今，其中一個在古巴出生的頂尖大聯盟球員，是芝加哥白襪隊的一壘手阿布瑞烏（Jose Abreua）。他在2013年叛逃，如今為這項最新的協議大聲喝采。他說：「任何文字都無法完全表達我內心的欣喜和激動，知道下一代的古巴棒球選手再也不需要忍受，如老一輩古巴球員所經歷的不可思議的命運，對我們所有人來說就像美夢成真。」直到今天，我仍然受到騷擾，但對古巴棒球員來說，面對走私者的剝削和吸血的經紀公司，這些事終於都將走入歷史。根據這項最新的協議，古巴當局必須釋出所有滿25歲、具6年資歷的球員，或許也能釋出更年輕的潛力新秀，球員不需要事先離開古巴，就能和大聯盟球隊協商並簽約，但協會會對任何和大聯盟球隊簽約的球員收取釋出費。球員可以擁有一般的美國工作簽證，讓他們及家人可以依自由選擇往返古巴，球員可以保有自己賺來的薪水，不再是如同過去古巴球員在亞洲的聯盟打球一樣，看著絕大部分的錢進到古巴官方。阿布瑞烏說：「下一代的古巴棒球選手能在古巴和大聯盟球隊簽約，他們可像世界上其他任何選手一樣保有他們的收入，他們可以回到古巴、他們可以和家人分享、他們可以從事自己最喜歡的運動、跟世上最好的球員對抗，再也沒有恐懼與不安。」（譯者：李晉緯/核稿：徐睿承）更多追蹤報導馬林魚近10年最爛FA簽約 美媒點名陳偉殷官網介紹下季10大崛起新秀 張育成上榜不必再叛逃 古巴將允許球員到大聯盟打球不當終結者沒差 法米利亞就愛大都會球衣不換色 黑暗騎士改當大谷新隊友今日最夯新聞流量前3名鄭文燦怒轟中央「愚蠢的決定」議員歎：不少高雄人後悔投韓和公公偷情 結婚當天新娘慘死

越南哈韓現象越來越盛，風氣更進一步擴大到體育界，這都是因為一名南韓足球教練朴恒緒(Park Hang Seo)，他帶領越南國家足球隊，拿下睽違10年的東南亞足球錦標賽冠軍。在他指導下，越南隊在三場重要國際比賽上，成績亮眼；電視節目、網路上紛紛歌頌韓籍教練；然而他卻很謙虛，要大家把熱情轉為對祖國的喜愛，進一步拉近韓越兩國關係，被封為最佳外交官。穿紅色球服的越南隊， 對戰黃色馬來西亞， 比賽開始才六分鐘， 越南選手「阮英德」踢破網進球， 越南國足隊氣勢高昂 。連在觀眾席觀賽的越南總理阮春福，跟著起立拍手，全場欣喜若狂。最終越南以3比2，擊敗馬來西亞，時隔10年再拿下東南亞足球錦標賽冠軍。這份榮耀不只屬於表現優異的越南選手，背後居功厥偉的是南韓籍教練，綽號魔術師的「朴恒緒」。越南民眾：「我愛朴恒緒。」越南首都河內夜晚陷入瘋狂，美亭國家體育場周遭，被揮舞旗幟的球迷淹沒，鳴笛聲四起，街頭、餐廳一片歡慶。大街小巷飄揚的不只是越南國旗，也出現許多南韓太極旗，教練大頭被印上T-shirt，粉絲口中歡呼，南韓教練朴恒緒的名字。越南足球粉絲：「朴恒緒！朴恒緒！」河內足球粉絲：「讓我們贏了東南亞足球大賽，真的很感謝朴恒緒教練。」越南足球隊，今年在韓國籍教練朴恒緒指導下，3大重要國際賽事都拿下好成績，包括1月亞足聯U23錦標挺進決賽，8月亞運也進入4強，這一次更拿下最高榮譽，一路的辛苦終於獲得回報，教練百感交集。越南國足隊教練 朴恒緒：「我們的選手、我們教練團、全體球隊員工，真的很感動，真心感謝大家(支持)。」講到一半突然哽咽，而現場一堆球員們突然衝進來，像開香檳一樣，將水灑在朴恒緒身上，擁抱他，與教練的感情顯得相當深厚。一年多前，朴恒緒還在指導南韓足球聯賽，後來轉任越南國家代表隊，盡心竭力，不只關心成績，更真心關懷選手，療傷、安慰、擁抱，像父親一樣守護選手。南韓體育協會胡志明分支會長：「有一天在飛機上，把位置讓出來(給受傷選手)，完全是以選手為優先，和其他國家的足球文化不同。」越南人也將對朴教練的熱愛，轉為對南韓的熱情，電視綜藝秀出大幅太極旗，向南韓致意。南韓記者：「網路上有許多對南韓感謝的po文，因為朴桓緒熱潮。」朴恒緒似乎不習慣承受這樣的矚目，要大家將關注分給祖國。越南國足隊教練 朴恒緒：「請把對我的愛戴，也轉變成愛我的祖國，大韓民國。」積極推動南向政策的南韓總統文在寅，也發訊息祝賀越南國足隊的勝利；朴恒緒的超人氣，儼然成為南韓與越南間的最佳橋梁，被封為民間外交官，快速拉近兩國關係。首爾市民：「雖然不是韓國比賽，但是卻能一起加油，那些選手秀出韓國國旗，真的讓人感覺很好。」不只足球場上，越南年輕人，這幾年早也深受韓流文化影響，像是使用三星手機，LG家電在當地也很暢銷，模仿韓流團體的穿著以及舞蹈，更成為一股潮流。現在更因為韓籍足球教練，讓韓流更進一步，影響深入到越南體育界。南韓體育協會胡志明分支會長：「到現在還在播當天的比賽，不斷重播，每次還是歡呼，以前我們的青年部隊，訪問越南居民都被排斥，現在比較被接受。」越南足球在東南亞聲勢如日中天，明年1月亞洲盃冠軍賽，被看好有望奪下好成績；然而之後三月份將和南韓對戰，這恐怕讓愛國的朴教練，面臨兩難的局面。更多 TVBS 報導24萬越南人赴日工作 不夠！日進越搶人 迴避美國關稅 中國製造商將生產線轉往他國 重視越南亞太戰略地位 法軍機隊訪河內 好想贏韓國！ 總統說台灣經濟已超車韓國

【內有小劇評】事實證明…一群好演員加上超強劇本，真的會很無敵啊！！！還有新進榜的《福秀回來了》也直接擠進上位圈囉～！（韓國人很吃這一味的樣子~）韓國GOODDATA調查公布了12月第二周的電視劇話題性排行榜，如同黑馬一般衝入榜單的JTBC韓劇《SKY Castle》，這一回終於奪下了冠軍一位的寶座，討論度極高且緊緊吸引觀眾們的視線，一起來看一下總排行吧。▼電視劇話題性TOP.10：1．《SKY Castle》▲１2．《男朋友》▼１3．《阿爾罕布拉宮的回憶》→持平4．《皇后的品格》→持平5．《福秀回來了》→新進榜6．《先熱情地清掃吧》▲１7．《壞刑警》▼２8．《雞龍仙女傳》→持平9．《頂級巨星柳白》▲７10．《神的測驗5:重啟》→持平其實近期的話題性來說，可以說是三國鼎立的狀態，以《SKY Castle》、《男朋友》、《阿爾罕布拉宮的回憶》始終站穩前三名，較為特別的是《SKY Castle》講述上流社會教育孩子的議題，劇情更是讓人猜不透下一步會如何走，劇本真的非常吸引人。而在電視劇演員的話題性中，前三名則是 (1) 朴寶劍、(2) 宋慧喬、(3) 玄彬，《SKY Castle》只有一位金寶拉上榜。新劇《福秀回來了》也在首播後，直接登上話題性第五位，三位主演個性鮮明、演技與默契都相當不錯，雖以復仇為主軸卻趣味十足，接下來就要看劇本給不給力啦！（圖自：官方劇照／GOODDATA）

【早安健康／張承宇報導】明明其他部位都很苗條，肚子卻怎麼也消不掉，一站直就看不到自己的腳趾頭？原來小腹凸出讓內臟下垂的案例並不少見，日本知名伸展訓練師動動嘴巴，竟然就讓腰圍少了10cm，讓日本節目也大讚簡直和魔法一樣！ 橫膈膜活動力過低可能會讓內臟下垂，造成小腹凸出問題 日本知名伸展訓練師、健身類暢銷書籍作者兼子正，在受邀參與日本健康節目時指出，現代人經常有呼吸過淺問題，而一旦呼吸過淺，橫膈膜運動力就會降低，容易讓內臟下垂，進而導致小腹凸出。 日本整體師片平悅子指出，橫膈膜的下方有多種臟器，如果橫膈膜因故無法順暢活動，就會擠壓到附近的肝臟、腎臟、胰臟等臟器，導致內臟移位、下垂。而且除了橫膈膜以外，日本整體師森田愛子認為，呼吸過淺也容易讓腹部周圍肌肉衰弱，人體因此會不自主地前傾、導致腹腔間隙減少，因而內臟容易向柔軟的腹部擠壓、造成小腹凸出。 兼子正認為，簡單的5秒深呼吸，就能鍛鍊、恢復橫膈膜功能，矯正橫膈膜異常導致的內臟下垂，堪稱是改善體質的魔法動作；此外，還有修正姿勢、改善駝背的效果，日本男星博多大吉就曾透過深呼吸的練習改善了駝背問題。 日本健康節目中也邀請了數位40～50歲男女進行測試，其中效果最顯著的一位案例，2周後腰圍就從91cm降到81cm；其他的受試者，腰圍也分別減少了5.5~6cm。 這樣做深呼吸超簡單，早晚各1次幫助瘦小腹 做法 延伸閱讀：

【記者曾美霞台北報導】立法院教委會10日審查教育部預算，國民黨立委認為法制處和人事處在台大校長遴選案處理上有疑慮，因此提案凍結預算，要求書面報告後才能解凍。台灣大學校長遴選委員會今年1月選出管中閔為新校長，但教育部認定遴選程序有瑕疵，發函請台大重啟遴選，台大拒絕並提起訴願。立法院教育及文化委員會今天審查教育部及所屬單位預算，多名立委關注台大校長遴選一案。國民黨立委柯志恩說，教育部處理台大校長遴選案，法律見解跟高等行政法院不同，與法院的詮釋誤差造成社會紛擾，教育部法制處的處理讓人質疑有受到外力干擾，因此建議減列或凍結法制處預算。民進黨立委黃國書認為，不管誰來接台大校長，都需要經過台大校長遴選程序，只要合乎遴選程序，不管喜不喜歡，都要認同是台大校長，雖然法制處在處理台大校長案上不夠完善，但爭議問題處理不好跟預算沒有直接關係。民進黨立委吳思瑤也指出，很多大學校長遴選都有問題，可見制度本身需要補強，如因法制人員在爭議事件的解釋與法院不同就苛責恐怕不太好，不可能所有法律意見都跟法院相同。國民黨立委蔣乃辛則強調，台大校長案已經1年多，經歷3任教育部長和2任代理教育部長都無法解決，大學校長遴選應該依照大學法處理，教育部要扮演好自己的角色，不應該逾越，因此建議凍結教育部人事處預算。蔣乃辛說，大學校長遴選有其制度，日前民進黨代理主席林右昌竟提出由台積電創辦人張忠謀來擔任台大校長，並詢問教育部長葉俊榮對此事的看法。葉俊榮表示，台大校長案從過去演變到現在的僵局，就是因為制度還沒有完備，教育部希望用真誠的決心努力解決，以負責任的態度完善制度面，而法制處扮演重要角色；至於大學校長遴選有一定制度，每個人的想像不同，但必須依照遴選制度，如果制度有問題，就要負責任檢討。經過現場討論，最後立法院教委會決議凍結教育部法制處、人事處各新台幣50萬預算，要求書面報告、專案報告後才能解凍。2018/12/10

(記者黃秀麗新北報導)新北市民政局19日起到25日一連7天，在市府東側1樓大廳舉辦「基督教在新北特展」，帶領民眾回顧146年前基督教在北台灣發展的歷程。展覽以基督教在北台灣宣教的第一人「馬偕博士」作出發，介紹其生平記事、基督教大事記、及新北市基督教概況及主要宗派介紹等。民政局長江俊霆表示，平安夜是基督教教會慶祝聖誕的日子，也是基督徒三大節慶之一，新北市是基督教在北台灣的發源地，在耶穌基督降生的平安夜前夕，特別與真理大學舉辦特展，讓民眾循著歷史軌跡了解馬偕博士在基督教、地方人文、醫療、以及教育的貢獻。真理大學校史館館長王榮昌牧師表示，馬偕博士1872年在淡水登岸，建立了北台灣第一間教會─淡水教會開始佈道，在台30年間創建教會60間，受洗信徒達3千餘人，跋山涉水於客、閩、平埔、高山原住民間，足跡遍及大甲溪以北，東達宜蘭、花蓮。除了傳教，馬偕對現代教育的貢獻也非常大，現存的牛津學堂（理學堂大書院）就位於真理大學內，是馬偕在淡水創立的西式現代化學校；另外，馬偕也將其在多倫多與紐約學習的醫療知識，在台灣民眾普遍患牙疾的年代，與學生聯手拔了2萬1千顆牙齒，減輕民眾痛苦並傳遞福音給他們。另外，最讓市民期待的2018新北平安夜活動，將在24日下午由愛心園遊會開場，晚上7點開始進行平安夜晚會，由知名主持人何戎夫妻擔任主持人，並邀請到李宣榕、黃美珍、蕭東山等星光幫藝人進行演唱表演，還有市長與板橋福音堂及板橋浸信會所帶領的千人詩班報佳音等精彩活動，相關活動資訊可上民政局網站查詢。(自立晚報2018/12/19)圖說:新北基督教特展 介紹北台灣宣教第一人馬偕

大聯盟官網撰文介紹明年10大崛起新秀，效力印地安人體系的台灣小將張育成榜上有名，作者認為他的揮棒速度和流暢度可以製造出高比例的飛球，將球打到球場的各個角落。「MLB Pipeline」用數據舉証這些新秀被看好的原因，排在印地安人農場第6號新秀的張育成今年以22歲之齡在3A打拚，127場比賽繳出2成56打擊率、3成30上壘率和4成41長打率，雖然小聯盟5年總共打擊率僅2成51，但長打能力出色，將優異的出棒速度、良好的右手控棒絕佳的揮棒延展結合，今年他擊出的球有百分之57.6形成飛球，在所有前30名新秀中排名並列第2，證明他有將球打在天空上的能力。主守游擊的張育成在剛結束的亞歷桑納秋季聯盟加強三壘訓練，增進守備功能性，他在23場比賽留下3成37打擊率、4轟和17分打點的成績。目前張育成和交易轉隊的投手胡智為同列印地安人40人名單中，明年春訓張育成將一拚成為台灣第15位升上大聯盟的球員，而在3A的另一名台灣投手江少慶也正朝40人名單前進，3位台將有望在印地安人當同隊的隊友。更多udn報導人生短短幾個秋！帶你回顧2018爆紅人物、十大幹話有哪些幫母送貨撞法拉利 白超跑車主名醫彭文玉自述車禍經過婆婆疼孫「我最會養」 媳婦怒：我不是裝孫子的容器鋼鐵人參考「白雪公主」 網友一看笑瘋了精彩運動影音

記者蕭保祥／台北報導日本火腿與Lamigo Monkeys桃猿19日共同宣布王柏融加盟火腿記者會，對比韓國選手前往日本職棒（NPB）打球都有公布轉隊費，兩隊今天沒有公布王柏融轉隊費數字。▲王柏融與桃猿隊友。（圖／記者林士傑攝影）美國職棒大聯盟（MLB）對於日本或韓國選手競標制度（Posting System），在得標、簽約後，都有標價公開制度。韓國職棒（KBO）選手在未成為自由球員（FA）之前到日本打球，過去也有公開轉隊費，包括李鍾範到中日龍4億5000日圓，鄭珉台到讀賣巨人是5億日圓，具臺晟到歐力士是3億5000日圓。「石佛」吳昇桓轉隊到阪神虎，轉隊費很低5000萬日圓，也是有公布動作。吳昇桓是最近亞洲選手轉隊到日職案例，具有一定參考性。日本火腿與Lamigo球團今天用雙方簽有保密條款，沒有公布王柏融轉隊費。王柏融作為中華職棒（CPBL）規章首位行使旅外資格且成功案例，具有歷史意義與高度象徵，每個程序都是歷史。更多三立新聞網報導大王赴日／王柏融穿日本火腿球衣無違和感 桃猿不捨也感動桃猿經驗供中職與美職簽入札參考？劉玠廷：沒辦法屏東囝仔王柏融直攻北海道 潘孟安搶頭香留言王柏融風光旅外開先河 洪一中期盼不再「偷偷摸摸」

桃園市政府衛生局於12月18日舉行「107年度健康促進聯合頒獎典禮」，宏其婦幼醫院再次獲頒發「子宮頸抹片篩檢績優獎」表揚。宏其婦幼醫院長期以來對於照顧地區婦女健康不遺餘力，且一再獲得主管機關的肯定，宏其婦幼醫院全體醫護人員也感到榮耀。宏其婦幼醫院個案管理師楊文屏表示：本院105年至107年，經由門診陰道鏡切片檢查人數，共計約553名，其中子宮頸輕度上皮細胞癌前病變者，有214例，中度癌前病變者有25例，重度癌前病變者有45例，而確診為子宮頸癌者，有37例之多，子宮內膜癌及其它婦癌腫瘤共計27例。桃園市政府衛生局舉行「107年度健康促進聯合頒獎典禮」。子宮頸癌目前是國內婦女癌症發生率的第一位，研究發現，大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒（HPV）所導致的，感染之後大部分的人會自動痊癒，少部分的人會有持續性感染的現象，長期間刺激細胞，再加上其他引發癌症的因子，就容易轉變為子宮頸癌了。所以預防感染人類乳突病毒和早期發現追蹤感染的狀況，就可以有效預防子宮頸癌。楊文屏說：希望所有的婦女，都能定期接受子宮頸抹片檢查及骨盆腔檢查，即使早期發現到癌前病變，經過適當的治療，就能阻斷變成子宮頸癌的風險。故凡有性經驗的婦女.已無性生活或停經的婦女，也都需定期子宮頸抹片檢查。子宮頸癌治癒率相當高，只要即時接受治療，就可以重獲健康。宏其婦幼醫院獲頒發「子宮頸抹片篩檢績優獎」表揚。更多新聞推薦● 廣興全校動員採「紅寶石」 製成果乾蜜餞義賣回饋保育院

記者 溫子豪 報導尾牙的重頭戲-抽獎活動，讓上班族期待又怕受傷害。家樂福推出上千款3C家電促銷，價格最低下殺4.5折，滿額抽馬爾地夫雙人遊...等上百組大獎，讓企業主盡情挑選；大潤發則與台新銀行聯手，刷卡滿額折價並送現金抵用券；全國電子滿額大手筆送0元家電或折價券；燦坤「尾牙禮品賞」Apple商品全面下殺，任天堂Switch主機送行動電源。看準公司行號尾牙抽獎商機，家樂福「尾牙季」即日起開跑，一口氣端出上千款商品全面下殺4.5折起。其中大獎級「電視」Samsung 50型智慧聯網UHD液晶電視下殺萬元，健康好禮歐姆龍日本健康組，內含手臂式血壓計與低週波治療器，從6,060元降價至4,388元，廚房電器則有美膳雅多功能燒烤/煎烤器，特價1,980元就能入手，再贈3把耐熱矽膠刮刀。持家樂福好康卡或玉山聯名卡購買家電商品滿5,000元，就能獲得1次抽獎機會，頭獎共有5組馬爾地夫雙人遊，市價超過10萬元，還有5組土耳其雙人遊、5組盛世公主號沖繩自主雙人遊…等。國內旅行部分更將抽出50組雲林劍湖山王子大飯店2天1夜、50組澎湖雙人遊等。刷聯名卡滿2,500元送100元即享券，購買冰箱滿3萬元、洗衣機滿2萬元，再送家電現金折價券2,000元、1,000元。大潤發聯手台新銀行祭出尾牙卡友優惠，即日起至明(2019)年1月8日，大潤發會員刷台新卡購買洗衣機、冰箱、冷暖氣機或除溼機，單品滿5,000元現折500元，最高折價可達12,000元，購買全館電器商品單筆滿5,000元，再送大潤發現金抵用券100元。全國電子「尾牙EASY購」大手筆提供滿額禮，消費滿10萬元送國際牌熨斗或2,000元現金折價券、滿20萬元送伊萊克斯手持吸塵器或5,000元現金折價券、滿30萬元送象印10人份電子鍋或7,000元券、滿50萬元送Switch馬力歐遊戲組或12,000元券，最高達80萬元則有奇美55型4K聯網LED顯示器或2萬元券，換算回饋率高達2.5%。燦坤Apple商品全面折價，iPhone XS與XS Max會員價35,900元、39,900元，iPhone XR也只要26,900元，Apple Watch Series 3 GPS版價格更下降至8,900元；掃拖合一的智能掃地機器人市價15,999元，會員價12,900元，國際牌奈米水離子吹風機更從3,290元下殺至1,990元，任天堂Switch遊戲機加購任2片遊戲，加碼送精靈寶可夢行動電源。原文出處相關文章