全球經濟的擔憂不斷升高,上週五的華爾街因而東倒西歪。上週五,道瓊狂跌 497 點,或 2%。S&P 500 亦大跌 1.9%,創 4 月初以來低點。企業與經濟的系列負面消息,尤其中國與歐洲的經濟數據疲弱,使得股市不支倒地。Third Seven Advisors 財富管理公司分析師布拉克 (Michael Block) 說:「全球經濟減緩,已不可否認,」上週五大跌後,美國股市已連續二週週線下跌。S&P 500 於第四季大跌了 11%,可能創下自 2011 年以來最糟糕的一季。第四季鮮少出現如此大幅的跌勢,自 1928 年以來,S&P 500 於第四季下跌達 10% 或更多,僅出現過 10 次。根據美銀美林於上週五公布的報告顯示,最近一週,緊張的投資人自全球股市抽出資金達 390 億美元,創新高點。資金持續轉向美元,尋求避險。上週五,美元兌一籃外幣上漲至 18 個月高點。上週五,中國說將暫時降低美國汽車進口關稅,兩國持續進行貿易協商。但投資人對此利多消息,態度保留。川普總統暗示,與中國的貿易協商即將有所突破。然而華爾街並不為所動。上週五,全球股市大幅下跌,日經指數重挫 2%,上海綜合指數下跌 1.5%。在歐洲,主要股市亦下跌約 1%。中國公布 11 月零售銷售上升 8.1%,創 2003 年以來最疲弱上升速度,工業生產亦創下自 2002 年以來最低水準,為股市帶來利空。在日本,日本央行公布一項調查結果顯示,企業預期未來三個月,業務情況將會惡化。歐洲亦面臨經濟減緩的困境。IHS Markit 公司公布數據顯示,12 月初,歐元區企業成長下降至逾四年低點。美國私人企業於 12 月初亦創下自 2017 年 5 月以來最疲弱成長速度。PIMCO 公司預估,未來 12 個月,美國經濟衰退的機率上升至約 30%,創九年經濟擴張時期最高水準。儘管預期不佳,未來幾個月,投資人仍將密切注意經濟數據,研判經濟走勢。
- Dec 18 Tue 2018 19:49
免疫治療 末期肺癌者新希望
- Dec 18 Tue 2018 15:41
碰壁! 台火鍋店少見「王老吉」業者說是因為...
【早安健康/田中保郎(日本腹腔外科、腦外科醫師)】在此,要問大家一個問題。「如果你的摯友因為債臺高築而苦惱到夜不成眠,你會想什麼辦法來改善他的失眠呢?」 如果當事人覺得不睡也無妨,當然就沒問題。又或許這世上真的有什麼辦法,可以讓人成為「世界上最不需要睡覺的人」,完全不用睡覺。但這些方法多半是行不通的。結果恐怕是搞壞了身體,陷入更走投無路的狀態。而你身為他最好的朋友,相信無法見死不救吧。 借他錢?或許能暫時緩和他失眠的情況,但就算他把這筆錢拿去還債了,還是會有新的債務出現,根本是治標不治本。陪著他喝酒聊心事,直到他心情放鬆到能夠睡著?一起去唱卡拉OK,讓他心情能夠舒暢一些?或是更簡單地,找一種好的安眠藥給他吃? 不,這些畢竟都是暫時的,完全說不上治本。 那該怎麼辦才好呢?最終的辦法,也只有幫助他改變為「不介意欠債之苦仍能安眠的正向體質」。想要解決失眠的問題,改善「體質」是個好方法。就這一點來說,安眠藥是強制壓抑大腦的運作以設法讓身體休息,所以對改善體質絕對沒有幫助。用電視機來比喻,就好像是硬把電源關掉讓影像消失而已。 如果已經三、四天都無法入睡,身體變得虛弱,有時的確不得不用安眠藥應急。但請記住,這終究僅限於暫時性的使用,如果濫用很可能會有上癮之虞。更糟的是,安眠藥會破壞腸內環境,讓腸內菌叢的運作變得遲緩。也會使讓人「平靜安穩」的血清素生產量驟降。 無論現代醫學進步到什麼地步,只要一碰上「失眠」,一般的用藥都是強制對大腦發揮效用。仍舊無法跳脫只要讓大腦休息就算達到目的的概念。 換言之,「心理」仍舊沒有獲得喘息。 在面對「憂鬱症」時使用的抗憂鬱劑,也是類似的道理。 由於是針對腦部的藥物,所以無論如何就是會忽略腸道所控制的「心理」部分。抗憂鬱劑本來就有擴張腸道的作用,容易使得營養被吸收後的糞便殘留在腸道裡。而且,已經在服藥的憂鬱症患者,多半都已經不怎麼出門,整天窩在家裡,往往處於缺乏運動的狀態。如此一來,腸道的蠕動就變得更差,腸道又擴大,糞便就更不容易排出體外。 ((每天1匙改善便秘~~快看看是什麼→下一頁)) 所以,「便祕」是服用抗憂鬱劑擺脫不了的副作用之一。 而因便祕導致壞菌增生的腸內菌叢,也會愈來愈失去合成血清素的重要能力。這就是令人為難之處。提高腦中血清素濃度是現今一般抗憂鬱劑的功效,的確也具備速效性。對於再置之不理就有可能自殺的患者來說,及早開立抗憂鬱劑的處方,有時的確會是較好的做法,所以並無法全面否定抗憂鬱劑的必要性。 但我認為,如果不是重症患者,卻因太依賴抗憂鬱劑而損壞了腸道,結果反而適得其反。所以,重要的或許是,在試圖改善身體與心理的體質時,不要只著眼於眼前的症狀。而首先要關注的,就是腸內環境的完善。 ▼壞菌增加就容易生病 植物油的攝取也很重要 眾所周知,植物油是活化腸道、讓糞便順暢排出的重要食材。直到現在,聽說在義大利等國家,仍有讓小孩每天喝一匙橄欖油以預防便祕的習慣。 據說,這是橄欖油中所含的一種脂肪酸——油酸(oleic acid)的作用所致。油酸不易被小腸吸收,容易到達大腸,到達大腸的速度也很快,立即見效。除了有潤滑油的作用,讓糞便的滑動更順暢外,也有助於預防、改善動脈硬化、高血壓等生活習慣病,因此備受矚目。 橄欖油也經常出現在電視的健康節目當中,還輔以「使用大量橄欖油的料理讓便祕獲得改善」之類的說明。 上述的效能都是千真萬確的,但雖說是植物油,也是含有高熱量。 植物油主成分之一的亞油酸(linoleic acid)也是成長所不可或缺、人體無法自行合成,必須從食物中攝取的「必需脂肪酸」。亞油酸的特性是可以減少引發動脈硬化的壞膽固醇,但同時防止動脈硬化的好膽固醇也會一併減少。亞油酸也是肥胖的原因,還有致癌的危險,攝取過量時甚至可能抑制免疫力,減弱對疾病的抵抗力。 所以,攝取還是要適量。 但「適量」這件事在植物油上有其難度,包括人類在內的動物,都非常自然地具備設法確保能量的本能,所以會覺得含大量脂肪的油「好吃」。所以,如果想讓料理的味道盡可能豪華時,無論西餐、中餐或任何餐點,都會使用大量的油。 還有,在速食店或便利商店裡販賣的零食等,也都用了大量的油。而且,多半都記載為「植物油」。 前文中也提過,發酵食品也有「真假」之分。其實,植物油也是類似的情形。便利商店零食裡用的「植物油」,嚴格來說,與天然的植物油相去甚遠,而是以低廉成本大量生產出來的化學物質。 尤其糟糕的是,這種植物油中含有在天然油品中幾乎不會出現的反式脂肪酸。反式脂肪酸不僅會增加壞膽固醇,成為心臟疾病的原因,在腸道部分也有誘發潰瘍性大腸炎(ulcerative colitis)的風險,及容易肥胖。 研究也指出,反式脂肪酸容易在重複使用的油中出現,而所謂速食店裡用的油,應該也都含有反式脂肪酸。這類油分多的食物,也會成為腸道內壞菌增加的主要原因。另外,在有點腹瀉時,就算是天然植物油,也應該盡量減少使用,因為可能會讓症狀變得更嚴重。 理想的攝取基準,若是天然油品,一天大概兩湯匙。有些人在早晨起床後喝一杯水與一湯匙的橄欖油,就能有效解除便祕,所以值得嘗試看看。 本文摘自《養腸先養腸內菌》/田中保郎(日本腹腔外科、腦外科醫師)/如果出版 延伸閱讀:
- Dec 18 Tue 2018 15:41
壓力助長癌細胞!按摩這處紓壓強免疫,抗癌防肺炎
最近中國一部網路電影「機甲戰神孫悟空」的預告在中國網友之間引起了討論,原因無它,就是這個孫悟空的造型,根本就是鋼鐵人啊,不能因為臉上是紅色的再加上了幾筆鼻子的線條,就叫他孫悟空吧?根據片方的說明,這部影片是由北京袋鼠部落影業有限公司、廣州嘉米娛樂有限公司出品,在昨天公佈了「終極預告」,並將會於12月18日在騰訊影片獨家上線。介紹中表示,「天界、人界和妖界是三個互相平行的宇宙,天界與妖界掌握了人形機甲的科技並研製出可以穿越不同宇宙的科學儀器。」上面這張海報或許你還不會感覺到覺得哪裡不對,但是看看預告中這奇妙的變身畫面:再來看看主角的操作介面:東尼史塔克表示…▲ 注意上圖「戰神孫悟空」的臉頰左邊以及眼睛部分的圓形介面設計,與鋼鐵人的系統介面一致,這如果是真的人機介面系統的話鐵定會被史塔克工業告抄襲吧! 影片中連鋼鐵人的經典動作也一併重現:仔細看這個造型,完全就是把鋼鐵人反過來設計就對了嘛?把左手觸地換到右手,紅色跟金色的貼圖反過來上色就成了鋼鐵猴是吧?▲ 東尼史塔克的拳頭都硬了而根據片方的宣傳,「影片之所以能夠達到如此高水準的製作水平,與慢工出細活的製作理念分不開。」「影片拍攝前後歷時兩年,早在2016年5月便開始了影片的相關籌劃,正式實景拍攝週期近一個月;兩百多人參與影片後期製作,接近院線電影水準;影片涉及特效鏡頭近1300組,純三維鏡頭近500個……這些都超出了網路電影的平均製作水準。」▲ 也難怪東尼在太空中漂流不想回來啊!小編同時也幫他們把下一集的片名想好了,他們只要把薩諾斯的臉塗紅,一部「宇宙戰神關雲長」就誕生啦!
- Dec 18 Tue 2018 15:41
互聯網及電商人才 仍居需求榜首
國際中心/綜合報導南韓一名有精神障礙的男子,由母親獨自撫養長大,因為母親2013年罹癌得化療,於是他也跟著住進醫院的精神科。沒想到母親今年要幫男子轉院時,醫院卻告知男子早就已經被火化,讓母親聽了好傻眼,憤而對院方提告。▲姜姓女子的兒子被火化。(示意圖/翻攝自pixabay)綜合韓媒報導,住在南韓的這名姜姓女子獨自將精障兒撫養長大,但2013年她被告知罹癌得化療,只好將會自殘的兒子也帶往醫院的精神科治療。不過兒子就醫期間,只要她想會面,就會被院方拒絕,表示孩子只要看到母親就會影響治療效果。原本姜女沒想太多,但今年10月「兒子」轉院時,新醫院為了確認身分,傳給她病患照片,她才發現,這病患根本不是她兒子,於是趕緊聯絡原醫院。沒想到醫院卻表示她兒子在2年前就已經死了,遺體也已經火化了。姜女好傻眼,進一步詢問才知道,她兒子3年前轉到這間醫院時,有一名症狀雷同的李姓男子,護理人員運送過程中不小心搞混兩人,床上也沒有貼姓名牌,更沒有按照規定向家屬確認身分,最後才會發生將她兒子火化的事情。(編輯:李艾庭)更多三立新聞網報導不爽被當假奶!爆乳辣模為了自清 「脫光光」供人驗貨百歲人瑞自然死亡…家屬告熱心醫師「怎沒事先警告」嬰肚子脹如皮球…送醫發現「天生沒肛門」!家長1年都不知動脊椎手術…她醒來發現少一顆腎臟 醫辯:我以為是腫瘤
- Dec 18 Tue 2018 11:12
阿凡達2預計2020年上映 3D電影遇冷 中國市場點火
愛搭廉航的哈日族注意了,日本廉價航空-香草航空今天宣布,明年10月底將吹熄燈號,同屬全日空集團的香草,將併入樂桃航空。明年5月起,香草各段航線,將開始逐一停飛,大部分會由樂桃承接。廣告片段:「香草航空,喔喔,香草航空。」喜歡搭廉航到日本旅遊的台灣遊客,明年10月底開始將再也看不到,「香草航空」空服員,這套經典的藍色制服了。新聞旁白:「香草航空發表,將在明年10月結束營運,原航線由樂桃航空承接。」日本全日空集團決定合併香草航空和樂桃航空,以樂桃航空為主要品牌繼續營運,明年起香草航空將開始一波停飛潮,5月先停飛「桃園-關西線」、「桃園-那霸線」,9月停飛「高雄-成田線」,一直到10月26日停飛「桃園-成田線」,未來將交棒給「樂桃航空」,但期間可能會有近兩個月的空窗期。香草航空空服員:「說到櫻井翔,他是全日本人氣團體嵐的成員,其實他是我小學同班同學,如果能和他交換身份,人生會有什麼樣的變化,我每天都這麼妄想著。」先前香草航空空服員,幽默自嘲的機內廣播,曾一度讓「香草航空」在網路成為熱議話題,而作為日本廉價航空,「香草航空」從2012年開航至今,歷經公司改組以及更名過程,營運上一直不如預期,開飛6年多,現在要併入樂桃航空,宣布吹熄燈號。全日空集團希望樂桃、香草合併後,能集中廉航火力,成為日本廉航龍頭,未來將開拓新航線,致力鞏固亞洲市場。更多 TVBS 報導掰掰!香草航空明年跟樂桃合併 「這航線」將有空窗期 跨年出國!「廉航、旅行社」優惠 便宜這麼多... 搭廉航要水喝 空服員給他「一杯冰塊」等融化再喝 搭廉航想省下行李費 他用這招順利登機
- Dec 18 Tue 2018 11:12
天津STEM世博會 讓科學不高冷
民視週日晚間10點《雙城故事》播出以來,坐穩同時段收視冠軍,這次把劇照集結成全記錄,推出《雙城故事全記錄》書本,於台北大稻埕的「合勝堂」舉行簽書會,導演葉天倫帶著劇中演員龍劭華跟曾珮瑜現身,現場聚集百位粉絲,讓小小的中藥鋪擠滿了人,演員群拿著全記錄書本開心翻閱,龍劭華說這一本唯一的缺點就是「自己的照片太少了」,讓全場笑翻,不過現場有位龍劭華的粉絲直接認購100本,讓他開心不已。飾演念爸的龍劭華,自爆說自己愛漂亮出了名,連葉天倫導演說從來沒看過龍劭華有穿過重複的衣服,曾珮瑜馬上補說「龍劭華是老帥哥,衣服都非常潮」,龍劭華哭笑不得表示自己是愛漂亮,也因為拍了《雙城故事》,自己的粉絲數暴增,跟劇中演員也成了好朋友。龍劭華說自己不會拒絕粉絲合影的要求,以前很邋遢的時候,也是不會拒絕粉絲,「粉絲真的是喜歡你,才會開口要求合照,當然不能拒絕」,但從此以後出門也會穿漂亮。葉天倫在簽書會現場call out給陳怡蓉,她說希望簽書會可以一直辦下去,之後有機會可以參與到簽書會,陳怡蓉說也要再辦簽書會,因為走到之處都會有觀眾跟他說「雙城故事真好看!」,讓陳怡蓉開心不已。劇中爸爸龍劭華聽到陳怡蓉的聲音十分開心,還猛問:「什麼時候要再生第二胎?」陳怡蓉則撒嬌說「爸爸你再生一個陪我」。本來想參加簽書會的陳怡蓉,因為顧孩子只能跟大家通電話聊天,陳怡蓉強調表示想跟《雙城故事》劇組以及演員群抱歉,無法參與宣傳期,只能通過電話呼籲大家要鎖定每週播出的內容。更多鏡週刊報導收未婚妻珍貴黑膠 黃子佼喊「把房子過戶給她」當回禮為簽唱壓力大到失眠 孟耿如見到閨密秒飆淚「最強小隻馬」寫真集2.5萬得標 男友理想型要會這個
- Dec 18 Tue 2018 11:12
從一畝田到素養課程 小小神農頒獎
位在日本大分市的高崎山自然動物園內的日本獼猴以往都會聚集向遊客討食物,現在獼猴數量少了將近一半,遊客看不到獼猴後也漸漸不來了,危機感大增的園方只好展開搶救獼猴大作戰!讀賣新聞報導,11月底的某個早上,獼猴餵食區一片靜悄悄。第一次到訪的外地遊客一臉遺憾表示,「還以為可以看到夏天出生的小獼猴」。出現在餵食區的獼猴有兩大群,B群約640隻,C群約590隻。長久以來,雙方有個默契那就是C群上午出現,B群下午聚集。但現在,C群現身的日子越來越少,9月份一共有22天不見人影,到了11月更只出現2天。偏偏C群有兩隻人氣超高的小獼猴,很多人都是衝著牠們來的。由於看不到想看的小猴子,很多遊客就不再到動物園玩。今年4~11月的遊客數和去年同期相比少了3萬5000人,而門票和停車費用是園方最大收入來源,讓園方為此傷透腦筋。為什麼獼猴會突然減半?園方認為可能跟C群勢力衰退有關。原本C群勢力龐大,但隨著地位高的大老們為了追求另一半,紛紛跳槽到B群後,整個局面出現逆轉,B群不僅開始在上午出現,還會把C群趕跑,尤其在冬天食物變少的時候更是明顯。幸好到了春天,B群很少在上午出現,C群就會大軍壓境,然而今年春天過後,C群出現的頻率越來越少,園方分析,可能是因為怕遇到B群的關係。為了打開僵局,今年夏天園方開始用甜度高的地瓜當誘餌,雖然有時成功吸引C群過來,可惜無法持久。11月起,甚至出動職員花1小時前往C群老巢,一邊餵花生一邊將牠們引誘到園內,但一直到7日才成功,距離上次C群入園已經相隔27天。一位導覽員說,如果獼猴待在山上的時間增加,很可能會去破壞田地,園方還需要想出更好的因應對策。
- Dec 18 Tue 2018 06:47
泰國電影模犯生 劇組演員來台慶功勘景
新北市一名竊嫌,騎贓車在大街閒晃,被員警發現,啟動攔截圍捕,為了躲避追緝,男子逆向跑給警察追,最後棄車逃逸,跳進淡水河裡,由於當天只有16度低溫,河水更冷,嫌犯躲在水裡一個多小時,冷到實在受不了,才乖乖上岸投降。白衣男子凌晨不睡覺,在淡水市區趴趴走,只見他全身濕搭搭還不斷發抖,看到員警一臉心虛。胡姓嫌犯vs.員警:「你真的跳海喔,對啊,你是怎樣啦,偷牽機車會死喔,要冷死喔,跳到海裡面。」原來是剛從淡水河爬起來,時間回到一個小時前,他騎車在前,員警緊跟在後,因為這機車是偷來的。嫌犯5日利用自製的萬用鑰匙,在三重偷機車,7日在淡水騎車時被員警發現,立刻通報攔截圍捕前後包夾,但他竟不顧其他用路人安全,掉頭逆向狂飆,一路騎到捷運站旁的公明街,由於道路盡頭設有水泥路障,無法通行,他竟棄車逃逸。記者簡育琦:「嫌犯一路狂奔,為了躲避警方追緝,竟然往河裡一跳,在水裡躲了一個多小時,最後實在是冷到受不了,才扶著渡船口的輪胎爬上岸。」47歲的胡姓嫌犯,有竊盜毒品前科,這回偷車跑給警察追,情急下竟畏罪跳河,但他沒想到案發當天,淡水只有16度低溫,最後選擇乖乖上岸投降,因為寧可吃牢飯,也不想被活活凍死。更多 TVBS 報導囂張!為擺脫追逐 偷車賊倒車衝撞逃逸 10多起前科!變造車牌慣竊出獄後又犯案 人在做天在看!竊賊偷車代步 停媽祖廟外5小時就落網 你還跑!隨機偷車曝行蹤 警網圍捕緝毒
- Dec 18 Tue 2018 06:46
綜藝玩很大 力推「2019臺灣小鎮漫遊年」
一名民眾前往高雄鹽埕60年老店「郭家肉粽」訂肉粽,表示要慶祝韓國瑜當選高雄市長,不料老闆一句「我是挺其邁的」引發爭議,至今仍有許多韓粉圍剿抵制店家,讓陳其邁心疼登門送上抱抱,就連韓國瑜及韓冰都表示會到店支持,不過韓冰卻在拜訪當晚表示不會去了,原因曝光。陳其邁15日得知「郭家肉粽」遭韓粉抵制,隨即表示「肉粽好吃就去吃,不要分藍綠,我待會就去!」當天中午就到店支持並簽名送抱抱,號召支持者以行動力挺,果真吸引不少粉絲前往,也讓老闆感動落淚表示:「我們做生意的哪有可能再分藍綠,有生意做就好了啊!」當時準高市新聞局長王淺秋也到場用餐,表示韓國瑜同樣不捨店家被攻擊,希望粉絲記得「愛與包容」,他也會與女兒韓冰找時間來店用餐支持。而韓冰原本預計15日晚間就會前往用餐關心店家,不料卻通知媒體「暫時不會到郭家肉粽」,原因曝光,原來是怕妨礙店家做生意,因此會另找時間私下前往。不過老闆得知此事後,直言「他們韓粉要讓我倒閉,也不是好事啦,我會覺得也不需要這樣子啦」、「我們不是不同國,我們都是台灣國」,表示若韓冰到店裡用餐,他們也是當作一般顧客來接待,雖然公眾人物來店都是加分,但「如果要再把這個事情發揮,我覺得是不要了啦」。更多 TVBS 報導陳其邁「4年後贏回高雄」?網神解:除非韓國瑜變一個人 李佳芬禮服藏韓國瑜「9字玄機」 金包銀款式曝光 清除威權象徵?促轉會研議國幣「去蔣化」 央行這樣說 扯!男「忘了」自己有瑪莎拉蒂 停空地1年整輛被偷光
- Dec 18 Tue 2018 06:46
中原國小足球隊成軍 幼兒園也來踢
根據英國海運諮詢機構德魯里(Drewry)表示,中遠海運控股公司出售長灘貨櫃碼頭(LBCT)引起美國私募股權公司黑石集團(Blackstone Group LP)及私人投資公司KKR&Co的興趣。中遠集團正尋求終端撤資,作為它收購東方海外國際有限公司(OOIL)六十三億美元的一部分,這是美國監管機構為清除合併所需的特許權。消息指出,東方海外國際公司OOIL運輸部門為OOCL所擁有,時間長達四十年的特許經營權,在長灘港營運該設施,這是航運公司進到美國的港口門戶之一。東方海外發言人Stephen Ng指出,有關長灘貨櫃碼頭出售事宜,確實仍在進行中,該公司目前對所有感興趣業者及其報價進行相關審查。據德魯里數據顯示,中遠與上海國際港務集團於今(二○一八)年七月十三日完成OOIL股份的收購。合併後可提供四百艘船,容量超過二百九十萬TEU。據長灘港二○一八年十一月數據,貨運量繼續上升,連續第二年創下歷史新高,可能與之前美中所正進行的貿易戰有關。長灘港在十一月處理六十二萬一千八百三十五TEU,比二○一七年十一月增加一點五%,今年十一月的亮眼表現,將二○一八年截至十一月底長灘港的貨櫃量提升至七百三十四萬九千三百七十七TEU,使該港口今年可能超越其去年所設定的七百五十四萬四千五百零七TEU的紀錄。